Współpraca psychodietetyczna PREMIUM
Pakiet PREMIUM to 8 konsultacji psychodietetycznych dla kobiet z ADHD, które chcą przejść pełny proces zmiany i zbudować trwały, odporny na kryzysy system jedzenia. To 3–4 miesiące pogłębionej pracy nad impulsywnością, emocjami i stabilnością — z regularnymi spotkaniami, stałym kontaktem oraz dodatkowymi materiałami wspierającymi. Bez restrykcyjnych diet. Bez presji perfekcji. Z realnym wsparciem.
*Jeśli chcesz rozłożyć płatność na 2 lub 4 raty - skontaktuj się ze mną pod adresem: harmonia.jedzenia@gmail.com lub na Instagramie
Wystaw opinię o produkcie
Kod produktu: 103
Opis
Pakiet PREMIUM – 8 konsultacji psychodietetycznych dla kobiet z ADHD
Jeśli masz już dość zaczynania od nowa…
Jeśli Twoje systemy działają tylko wtedy, gdy masz dużo energii…
Jeśli wiesz, że potrzebujesz czegoś więcej niż „miesiąca ogarniania podstaw” —
Pakiet PREMIUM jest dla Ciebie.
To najbardziej kompleksowa forma współpracy — 8 spotkań rozłożonych na max. 3–4 miesiące, podczas których nie tylko budujemy system, ale sprawiamy, że zaczyna on działać w prawdziwym życiu. Również wtedy, gdy pojawia się stres, spadek motywacji czy trudniejszy czas.
Nie pracujemy nad chwilową kontrolą. Pracujemy nad trwałością.
Co zawiera pakiet?
W pakiecie otrzymujesz:
- 8 konsultacji online (8 × 50 minut)
- Stały kontakt przez komunikator między spotkaniami
- Podsumowanie każdej konsultacji – jasne, konkretne kroki do wdrożenia
- Dodatkowe materiały wspierające wdrażanie zmian
- Pracę nad regulacją emocji i długoterminową stabilnością
- Budowanie systemu odpornego na kryzysy i spadki energii
- Bonus: dedykowany newsletter dla pacjentek z wiedzą i narzędziami, których nie publikuję nigdzie indziej
To najbardziej rozbudowana forma wsparcia, jaką oferuję.
Nad czym pracujemy w pakiecie PREMIUM?
Podczas 8 spotkań przechodzimy przez pełny proces zmiany:
- stabilizujemy regularność jedzenia i ograniczamy impulsywność
- pracujemy z napadami objadania i zajadaniem emocji
- uczymy się regulacji emocji bez walki z sobą
- budujemy elastyczne planowanie, które nie wymaga perfekcji
- tworzymy plany awaryjne na trudniejsze dni
- wzmacniamy nawyki tak, aby działały również przy spadku zasobów
- pracujemy nad relacją z ciałem i presją „idealnego jedzenia”
- budujemy sprawczość i zaufanie do siebie
To proces, który daje realną stabilność, a nie tylko chwilowe efekty.
PRZED WSPÓŁPRACĄ
- Działasz zrywami: tydzień kontroli, potem chaos
- Motywacja szybko się kończy
- Emocje często przejmują stery
- Masz poczucie, że „coś jest ze mną nie tak”
- Wiesz, co robić, ale trudno Ci to utrzymać
PO WSPÓŁPRACY
- Masz system, który działa także w gorsze dni
- Potrafisz regulować impulsy bez walki ze sobą
- Wiesz, jak wracać do równowagi bez poczucia winy
- Czujesz większą kontrolę i stabilność
- Jedzenie przestaje być głównym źródłem napięcia
To moment, w którym zaczynasz sobie ufać.
Dla kogo jest pakiet PREMIUM?
Ten pakiet będzie dobrym wyborem, jeśli:
- masz diagnozę ADHD lub podejrzewasz je u siebie
- zaczynałaś już wiele razy, ale trudno Ci utrzymać efekty
- zmagasz się z impulsywnym jedzeniem lub napadami objadania
- czujesz, że potrzebujesz głębszej pracy nad emocjami
- chcesz zbudować system odporny na kryzysy, a nie tylko „plan na dobry tydzień”
- zależy Ci na pełnym, długoterminowym procesie
Jeśli potrzebujesz krótszego etapu pracy — możesz wybrać pakiet STANDARD lub BASIC.
Jeśli chcesz przejść pełną drogę — PREMIUM jest najlepszą inwestycją.
To nie jest kolejna próba zaczynania od nowa.
To proces, który daje stabilność zamiast chwilowej kontroli.
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wystarczy, że jesteś gotowa przestać działać w zrywach i zacząć budować system, który zostanie z Tobą na dłużej.
